Životní styl

Životní styl

Konec bolavým zádům v těhotenství

Těhotné ženy velmi často trpí na bolesti zad. Nenajde se snad žádná výjimka mezi těhulemi, která by si na tupou bolest nestěžovala. Bolesti zad prostě potkají téměř každou nastávající maminku. Některé se s nimi potýkají již od prvopočátku těhotenství, jiné bolesti chytnou těsně před porodem. Proč záda v těhotenství bolí? ·         Za bolesti mohou hormonální změny. ·         […]

Read More
Životní styl

Zdravý životní styl a Vánoce?

Vánoce jsou obdobím obžerství, Vánočního cukroví, bramborového salátu, řízků, spousty punče a alkoholu celkově. Tato lákadla zlákají nejednoho příznivce zdravého životního stylu. I o Vánocích se můžete udržet a mít dobrý pocit z toho, že jste se úplně nepustili z řetězu. Stačí se jenom zamyslet nad tím, co vlastně o Vánocích chcete omezit a bez čeho se […]

Read More
Životní styl

Co dělat, když je rozchod nevyhnutelný?

Jen malé procento párů žije opravdu v dokonalém vztahu. Často propadáme dojmu, že naše manželství už nemůže nic zachránit a že je vše ztraceno. Vyzkoušeli jste však s partnerem opravdu všechno. Mají-li totiž oba partneři snahu a zájem vztah zachránit, pak by jim například zkušený manželský poradce, mohl pomoci, s jejich vztahem ještě něco udělat. A pokud ani […]

Read More