Blog

  • Kvašená zelenina – pochutina i lék

    Kvašená zelenina – pochutina i lék


    Supermarkety nám nabízí plné regály ovoce a zeleniny zpracované i čerstvé bez ohledu na roční období. Tím pádem nám odpadá problém se zpracováním. Máte-li přesto chuť a zájem o domácí zavařování, sterilování, nakládání nebo kvašení, pusťte se do toho.

    zeleninový salát

    Před desítkami let bylo samozřejmostí, že každá hospodyně měla ve spíži zpracovanou zeleninu ať nakládanou nebo přírodně kvašenou. Všechny dříve používané způsoby můžeme praktikovat i dnes.

    Zelenina je samozřejmě velmi zdravá a důležitá pro náš život. Když ale některé druhy zeleniny přejdou fermentací neboli kvašením, zeleninu to podstatně změní. Dodnes přesně nevíme, co všechno se během procesu kvašení s látkami uvnitř surovin děje. Každopádně tisíce let vědí lidé, že zkvašená zelenina je nesmírně důležitý zdroj vitamínů a síly, která člověka očišťuje, chrání i nabíjí energií. Zlepšuje tvorbu červených krvinek, posiluje srdce, snižuje cholesterol. O dalších léčivých účincích si přečtěte na .

    ocet a zelenina

    Látky obsažené v kvašené zeleniny dnes nazýváme

    – probiotika
    – laktobacily
    – enzymy

    a mnohé další, které souvisí s naším zdravím a vitalitou. Kvašenou zeleninu bychom měli konzumovat zejména v době sklizně od jara do podzimu. V našich krajích nejčastěji kvasíme zelí nebo okurky. Můžeme si ale připravit i pestřejší směs zeleniny.

    okurky v láku

    Kvasit můžeme téměř všechny druhy zeleniny. Vhodná je kořenová zelenina, cukety a papriky, řepa, květák, brokolice. Jedinou podmínkou pro správné kvašení zeleninových směsí je přídavek zelí. Pokud do směsi nepřidáte zelí může se stát, že zelenina nepustí dostatek šťávy. V takovém případě je nutné zeleninu zalít převařenou vychladlou vodou. Aby kvašení správně proběhlo je nutné ve sklenicích zamezit přístupu vzduchu k zelenině.
    Do načatých sklenic nesahejte rukama, ale vždy jen čistou vidličkou.

    Dobrou chuť!

  • Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?

    Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?



    Pokud tomu tak není, možná byste se právě na toto téma měli zamyslet. Vždyť přece nikomu není jedno, jak jeho děti rostou, čím se živí, co dělají nebo celkově jak se jim daří. Děti zkrátka musíme hlídat a to co jim dovolíme je jenom a pouze v našich rukou.

    a) Máte malý nebo velký rodinný domeček a za ním kousek volného prostoru? U většiny rodinných domů bývá zvykem, že zde je i místo na malou zahrádku. Někteří mají dokonce velké zahrady, které skýtají několik stromů a podobně. Nám však bude stačit i jenom malý kousek místa. Na co jej budeme potřebovat? No přeci na trampolínu!

    b) Trampolína je skvělým prostředkem pro každé dítě. Díky ní se dětem zlepší krevní oběh. Skákání také podporuje stabilitu a rovnováhu každého člověka, takže je pro lidský vývoj velice důležitá. Navíc je to skvělá zábava, při které budou děti na čerstvém vzduchu. Protáhnou si svá tělíčka a ještě k tomu se jim zlepší všechny dovednosti.

    Nabídka produktů

    Ø V naší nabídce naleznete vysoce kvalitní produkty, ale za velice příjemné a nízké ceny. Snažíme se vyhovět našim zákazníkům, takže často poskytujeme dopravu zdarma, nebo žebřík zdarma ke koupi jednoho produktu a máme mnoho dalších výhod.
    Ø Také nabízíme doplňkové služby, kde máme náhradní díly různého typu a druhu. Dokonce podle velikostí můžeme nabídnout tyto náhradní díly a všechny ostatní doplňkové služby!
    Ø Máme menší velikosti, které jsou šikovné pro malý prostor nebo i menší děti, ty mohou být například 244 cm, ale máme také oblíbenější větší, které se týkají centimetrů 305 a také 400.

    Trampolína, která má 305 cm, má samozřejmě také ochrannou síť https://www.beanbag.cz/trampolina-305cm.
    Každé balení tak skýtá 4 nohy do tvaru U, které jsou bezpečnější a dávají celkové konstrukci lepší a pevnější stabilitu. Dále je to právě ochranná síť, aby děti byly v bezpečí. Také k tomu je pokaždé žebřík, aby se jim na daný prostor dobře dostávalo. Trubky od ochranné sítě až na zem splňují další bezpečnostní předpoklady. A v neposlední řadě je to krycí plachta a také bezpečnostní síť.

  • Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?

    Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?



    Pokud tomu tak není, možná byste se právě na toto téma měli zamyslet. Vždyť přece nikomu není jedno, jak jeho děti rostou, čím se živí, co dělají nebo celkově jak se jim daří. Děti zkrátka musíme hlídat a to co jim dovolíme je jenom a pouze v našich rukou.

    a) Máte malý nebo velký rodinný domeček a za ním kousek volného prostoru? U většiny rodinných domů bývá zvykem, že zde je i místo na malou zahrádku. Někteří mají dokonce velké zahrady, které skýtají několik stromů a podobně. Nám však bude stačit i jenom malý kousek místa. Na co jej budeme potřebovat? No přeci na trampolínu!

    b) Trampolína je skvělým prostředkem pro každé dítě. Díky ní se dětem zlepší krevní oběh. Skákání také podporuje stabilitu a rovnováhu každého člověka, takže je pro lidský vývoj velice důležitá. Navíc je to skvělá zábava, při které budou děti na čerstvém vzduchu. Protáhnou si svá tělíčka a ještě k tomu se jim zlepší všechny dovednosti.

    Nabídka produktů

    Ø V naší nabídce naleznete vysoce kvalitní produkty, ale za velice příjemné a nízké ceny. Snažíme se vyhovět našim zákazníkům, takže často poskytujeme dopravu zdarma, nebo žebřík zdarma ke koupi jednoho produktu a máme mnoho dalších výhod.
    Ø Také nabízíme doplňkové služby, kde máme náhradní díly různého typu a druhu. Dokonce podle velikostí můžeme nabídnout tyto náhradní díly a všechny ostatní doplňkové služby!
    Ø Máme menší velikosti, které jsou šikovné pro malý prostor nebo i menší děti, ty mohou být například 244 cm, ale máme také oblíbenější větší, které se týkají centimetrů 305 a také 400.

    Trampolína, která má 305 cm, má samozřejmě také ochrannou síť https://www.beanbag.cz/trampolina-305cm.
    Každé balení tak skýtá 4 nohy do tvaru U, které jsou bezpečnější a dávají celkové konstrukci lepší a pevnější stabilitu. Dále je to právě ochranná síť, aby děti byly v bezpečí. Také k tomu je pokaždé žebřík, aby se jim na daný prostor dobře dostávalo. Trubky od ochranné sítě až na zem splňují další bezpečnostní předpoklady. A v neposlední řadě je to krycí plachta a také bezpečnostní síť.

  • Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?

    Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?



    Pokud tomu tak není, možná byste se právě na toto téma měli zamyslet. Vždyť přece nikomu není jedno, jak jeho děti rostou, čím se živí, co dělají nebo celkově jak se jim daří. Děti zkrátka musíme hlídat a to co jim dovolíme je jenom a pouze v našich rukou.

    a) Máte malý nebo velký rodinný domeček a za ním kousek volného prostoru? U většiny rodinných domů bývá zvykem, že zde je i místo na malou zahrádku. Někteří mají dokonce velké zahrady, které skýtají několik stromů a podobně. Nám však bude stačit i jenom malý kousek místa. Na co jej budeme potřebovat? No přeci na trampolínu!

    b) Trampolína je skvělým prostředkem pro každé dítě. Díky ní se dětem zlepší krevní oběh. Skákání také podporuje stabilitu a rovnováhu každého člověka, takže je pro lidský vývoj velice důležitá. Navíc je to skvělá zábava, při které budou děti na čerstvém vzduchu. Protáhnou si svá tělíčka a ještě k tomu se jim zlepší všechny dovednosti.

    Nabídka produktů

    Ø V naší nabídce naleznete vysoce kvalitní produkty, ale za velice příjemné a nízké ceny. Snažíme se vyhovět našim zákazníkům, takže často poskytujeme dopravu zdarma, nebo žebřík zdarma ke koupi jednoho produktu a máme mnoho dalších výhod.
    Ø Také nabízíme doplňkové služby, kde máme náhradní díly různého typu a druhu. Dokonce podle velikostí můžeme nabídnout tyto náhradní díly a všechny ostatní doplňkové služby!
    Ø Máme menší velikosti, které jsou šikovné pro malý prostor nebo i menší děti, ty mohou být například 244 cm, ale máme také oblíbenější větší, které se týkají centimetrů 305 a také 400.

    Trampolína, která má 305 cm, má samozřejmě také ochrannou síť https://www.beanbag.cz/trampolina-305cm.
    Každé balení tak skýtá 4 nohy do tvaru U, které jsou bezpečnější a dávají celkové konstrukci lepší a pevnější stabilitu. Dále je to právě ochranná síť, aby děti byly v bezpečí. Také k tomu je pokaždé žebřík, aby se jim na daný prostor dobře dostávalo. Trubky od ochranné sítě až na zem splňují další bezpečnostní předpoklady. A v neposlední řadě je to krycí plachta a také bezpečnostní síť.

  • Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?

    Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?



    Pokud tomu tak není, možná byste se právě na toto téma měli zamyslet. Vždyť přece nikomu není jedno, jak jeho děti rostou, čím se živí, co dělají nebo celkově jak se jim daří. Děti zkrátka musíme hlídat a to co jim dovolíme je jenom a pouze v našich rukou.

    a) Máte malý nebo velký rodinný domeček a za ním kousek volného prostoru? U většiny rodinných domů bývá zvykem, že zde je i místo na malou zahrádku. Někteří mají dokonce velké zahrady, které skýtají několik stromů a podobně. Nám však bude stačit i jenom malý kousek místa. Na co jej budeme potřebovat? No přeci na trampolínu!

    b) Trampolína je skvělým prostředkem pro každé dítě. Díky ní se dětem zlepší krevní oběh. Skákání také podporuje stabilitu a rovnováhu každého člověka, takže je pro lidský vývoj velice důležitá. Navíc je to skvělá zábava, při které budou děti na čerstvém vzduchu. Protáhnou si svá tělíčka a ještě k tomu se jim zlepší všechny dovednosti.

    Nabídka produktů

    Ø V naší nabídce naleznete vysoce kvalitní produkty, ale za velice příjemné a nízké ceny. Snažíme se vyhovět našim zákazníkům, takže často poskytujeme dopravu zdarma, nebo žebřík zdarma ke koupi jednoho produktu a máme mnoho dalších výhod.
    Ø Také nabízíme doplňkové služby, kde máme náhradní díly různého typu a druhu. Dokonce podle velikostí můžeme nabídnout tyto náhradní díly a všechny ostatní doplňkové služby!
    Ø Máme menší velikosti, které jsou šikovné pro malý prostor nebo i menší děti, ty mohou být například 244 cm, ale máme také oblíbenější větší, které se týkají centimetrů 305 a také 400.

    Trampolína, která má 305 cm, má samozřejmě také ochrannou síť https://www.beanbag.cz/trampolina-305cm.
    Každé balení tak skýtá 4 nohy do tvaru U, které jsou bezpečnější a dávají celkové konstrukci lepší a pevnější stabilitu. Dále je to právě ochranná síť, aby děti byly v bezpečí. Také k tomu je pokaždé žebřík, aby se jim na daný prostor dobře dostávalo. Trubky od ochranné sítě až na zem splňují další bezpečnostní předpoklady. A v neposlední řadě je to krycí plachta a také bezpečnostní síť.

  • Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?

    Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?



    Pokud tomu tak není, možná byste se právě na toto téma měli zamyslet. Vždyť přece nikomu není jedno, jak jeho děti rostou, čím se živí, co dělají nebo celkově jak se jim daří. Děti zkrátka musíme hlídat a to co jim dovolíme je jenom a pouze v našich rukou.

    a) Máte malý nebo velký rodinný domeček a za ním kousek volného prostoru? U většiny rodinných domů bývá zvykem, že zde je i místo na malou zahrádku. Někteří mají dokonce velké zahrady, které skýtají několik stromů a podobně. Nám však bude stačit i jenom malý kousek místa. Na co jej budeme potřebovat? No přeci na trampolínu!

    b) Trampolína je skvělým prostředkem pro každé dítě. Díky ní se dětem zlepší krevní oběh. Skákání také podporuje stabilitu a rovnováhu každého člověka, takže je pro lidský vývoj velice důležitá. Navíc je to skvělá zábava, při které budou děti na čerstvém vzduchu. Protáhnou si svá tělíčka a ještě k tomu se jim zlepší všechny dovednosti.

    Nabídka produktů

    Ø V naší nabídce naleznete vysoce kvalitní produkty, ale za velice příjemné a nízké ceny. Snažíme se vyhovět našim zákazníkům, takže často poskytujeme dopravu zdarma, nebo žebřík zdarma ke koupi jednoho produktu a máme mnoho dalších výhod.
    Ø Také nabízíme doplňkové služby, kde máme náhradní díly různého typu a druhu. Dokonce podle velikostí můžeme nabídnout tyto náhradní díly a všechny ostatní doplňkové služby!
    Ø Máme menší velikosti, které jsou šikovné pro malý prostor nebo i menší děti, ty mohou být například 244 cm, ale máme také oblíbenější větší, které se týkají centimetrů 305 a také 400.

    Trampolína, která má 305 cm, má samozřejmě také ochrannou síť https://www.beanbag.cz/trampolina-305cm.
    Každé balení tak skýtá 4 nohy do tvaru U, které jsou bezpečnější a dávají celkové konstrukci lepší a pevnější stabilitu. Dále je to právě ochranná síť, aby děti byly v bezpečí. Také k tomu je pokaždé žebřík, aby se jim na daný prostor dobře dostávalo. Trubky od ochranné sítě až na zem splňují další bezpečnostní předpoklady. A v neposlední řadě je to krycí plachta a také bezpečnostní síť.

  • Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?

    Přispíváte u svých dětí k lepší životosprávě?



    Pokud tomu tak není, možná byste se právě na toto téma měli zamyslet. Vždyť přece nikomu není jedno, jak jeho děti rostou, čím se živí, co dělají nebo celkově jak se jim daří. Děti zkrátka musíme hlídat a to co jim dovolíme je jenom a pouze v našich rukou.

    a) Máte malý nebo velký rodinný domeček a za ním kousek volného prostoru? U většiny rodinných domů bývá zvykem, že zde je i místo na malou zahrádku. Někteří mají dokonce velké zahrady, které skýtají několik stromů a podobně. Nám však bude stačit i jenom malý kousek místa. Na co jej budeme potřebovat? No přeci na trampolínu!

    b) Trampolína je skvělým prostředkem pro každé dítě. Díky ní se dětem zlepší krevní oběh. Skákání také podporuje stabilitu a rovnováhu každého člověka, takže je pro lidský vývoj velice důležitá. Navíc je to skvělá zábava, při které budou děti na čerstvém vzduchu. Protáhnou si svá tělíčka a ještě k tomu se jim zlepší všechny dovednosti.

    Nabídka produktů

    Ø V naší nabídce naleznete vysoce kvalitní produkty, ale za velice příjemné a nízké ceny. Snažíme se vyhovět našim zákazníkům, takže často poskytujeme dopravu zdarma, nebo žebřík zdarma ke koupi jednoho produktu a máme mnoho dalších výhod.
    Ø Také nabízíme doplňkové služby, kde máme náhradní díly různého typu a druhu. Dokonce podle velikostí můžeme nabídnout tyto náhradní díly a všechny ostatní doplňkové služby!
    Ø Máme menší velikosti, které jsou šikovné pro malý prostor nebo i menší děti, ty mohou být například 244 cm, ale máme také oblíbenější větší, které se týkají centimetrů 305 a také 400.

    Trampolína, která má 305 cm, má samozřejmě také ochrannou síť https://www.beanbag.cz/trampolina-305cm.
    Každé balení tak skýtá 4 nohy do tvaru U, které jsou bezpečnější a dávají celkové konstrukci lepší a pevnější stabilitu. Dále je to právě ochranná síť, aby děti byly v bezpečí. Také k tomu je pokaždé žebřík, aby se jim na daný prostor dobře dostávalo. Trubky od ochranné sítě až na zem splňují další bezpečnostní předpoklady. A v neposlední řadě je to krycí plachta a také bezpečnostní síť.

  • Jaký je váš zlozvyk?

    Jaký je váš zlozvyk?


    Asi neznám člověka, který by neměl nějaký zlozvyk. Od těch dětských, jako je cucání palečku, přes okusování tužek, praskání kloubů až po kouření. Často jsou spojené s neklidem a potřebou zklidnění. Většina z nich je neškodná, ale pokud se stanete závislí třeba právě na tom kouření, není to dobré pro vaše zdraví. Není snadné se jakéhokoliv zlozvyku zbavit, což by potvrdili všichni kuřáci, kteří se někdy pokusili se cigarety zbavit. Někdo to zkouší ze dne na den, někdo postupně snižuje počet cigaret a někdo zkouší nikotinové náplasti. A pak je tu řada těch, co se nechtějí kouření vzdát, právě pro ten uklidňující pocit s cigaretou v ruce, ale volí pro zdraví přijatelnější variantu a to elektronické cigarety.

    Aspire - e-cigo.cz

    Elektronické cigarety už jsou na trhu nějakou dobu, není to žádná novinka nebo módní výstřelek, vydobyly si své místo a našly si řadu příznivců. Jedním z důvodů je, že elektronické cigarety jsou s nejrůznějšími příchutěmi, čemuž obyčejné cigarety, které většině nekuřáků doslova smrdí, nemohou konkurovat.

    Aspire - e-cigo.cz

    Elektronické cigarety, třeba Aspire – e-cigo.cz https://www.e-cigo.cz/znacka/aspire/ také nejsou absolutně bez rizika, ale rozhodně do sebe nevtáhnete tolik dehtu a karcinogenních látek jako z klasické nikotinové cigarety. Navíc si můžete najít svou oblíbenou příchuť nebo zkoušet jednu příchuť za druhou, protože nabídka je vskutku široká. Můžete kupovat elektronické cigarety ve stáncích nebo vyzkoušet internetový prodej, např. firmu E-cigo, kde najdete vše, co ke kouření elektronických cigaret budete potřebovat. Můžeme se vsadit, že budete dlouho prohlížet jejich stránky, než si vyberete to pravé pro vás a vaše chutě.

    Ano, kouření je zlozvyk, ale kdo nějaký nemá. Pokud vám kouření přináší uspokojení, přejděte na zdraví méně škodlivé kouření elektronických cigaret, vyberte si svou oblíbenou příchuť a vychutnejte si to.

  • Jaký je váš zlozvyk?

    Jaký je váš zlozvyk?


    Asi neznám člověka, který by neměl nějaký zlozvyk. Od těch dětských, jako je cucání palečku, přes okusování tužek, praskání kloubů až po kouření. Často jsou spojené s neklidem a potřebou zklidnění. Většina z nich je neškodná, ale pokud se stanete závislí třeba právě na tom kouření, není to dobré pro vaše zdraví. Není snadné se jakéhokoliv zlozvyku zbavit, což by potvrdili všichni kuřáci, kteří se někdy pokusili se cigarety zbavit. Někdo to zkouší ze dne na den, někdo postupně snižuje počet cigaret a někdo zkouší nikotinové náplasti. A pak je tu řada těch, co se nechtějí kouření vzdát, právě pro ten uklidňující pocit s cigaretou v ruce, ale volí pro zdraví přijatelnější variantu a to elektronické cigarety.

    Aspire - e-cigo.cz

    Elektronické cigarety už jsou na trhu nějakou dobu, není to žádná novinka nebo módní výstřelek, vydobyly si své místo a našly si řadu příznivců. Jedním z důvodů je, že elektronické cigarety jsou s nejrůznějšími příchutěmi, čemuž obyčejné cigarety, které většině nekuřáků doslova smrdí, nemohou konkurovat.

    Aspire - e-cigo.cz

    Elektronické cigarety, třeba Aspire – e-cigo.cz https://www.e-cigo.cz/znacka/aspire/ také nejsou absolutně bez rizika, ale rozhodně do sebe nevtáhnete tolik dehtu a karcinogenních látek jako z klasické nikotinové cigarety. Navíc si můžete najít svou oblíbenou příchuť nebo zkoušet jednu příchuť za druhou, protože nabídka je vskutku široká. Můžete kupovat elektronické cigarety ve stáncích nebo vyzkoušet internetový prodej, např. firmu E-cigo, kde najdete vše, co ke kouření elektronických cigaret budete potřebovat. Můžeme se vsadit, že budete dlouho prohlížet jejich stránky, než si vyberete to pravé pro vás a vaše chutě.

    Ano, kouření je zlozvyk, ale kdo nějaký nemá. Pokud vám kouření přináší uspokojení, přejděte na zdraví méně škodlivé kouření elektronických cigaret, vyberte si svou oblíbenou příchuť a vychutnejte si to.

  • Jaký je váš zlozvyk?

    Jaký je váš zlozvyk?


    Asi neznám člověka, který by neměl nějaký zlozvyk. Od těch dětských, jako je cucání palečku, přes okusování tužek, praskání kloubů až po kouření. Často jsou spojené s neklidem a potřebou zklidnění. Většina z nich je neškodná, ale pokud se stanete závislí třeba právě na tom kouření, není to dobré pro vaše zdraví. Není snadné se jakéhokoliv zlozvyku zbavit, což by potvrdili všichni kuřáci, kteří se někdy pokusili se cigarety zbavit. Někdo to zkouší ze dne na den, někdo postupně snižuje počet cigaret a někdo zkouší nikotinové náplasti. A pak je tu řada těch, co se nechtějí kouření vzdát, právě pro ten uklidňující pocit s cigaretou v ruce, ale volí pro zdraví přijatelnější variantu a to elektronické cigarety.

    Aspire - e-cigo.cz

    Elektronické cigarety už jsou na trhu nějakou dobu, není to žádná novinka nebo módní výstřelek, vydobyly si své místo a našly si řadu příznivců. Jedním z důvodů je, že elektronické cigarety jsou s nejrůznějšími příchutěmi, čemuž obyčejné cigarety, které většině nekuřáků doslova smrdí, nemohou konkurovat.

    Aspire - e-cigo.cz

    Elektronické cigarety, třeba Aspire – e-cigo.cz https://www.e-cigo.cz/znacka/aspire/ také nejsou absolutně bez rizika, ale rozhodně do sebe nevtáhnete tolik dehtu a karcinogenních látek jako z klasické nikotinové cigarety. Navíc si můžete najít svou oblíbenou příchuť nebo zkoušet jednu příchuť za druhou, protože nabídka je vskutku široká. Můžete kupovat elektronické cigarety ve stáncích nebo vyzkoušet internetový prodej, např. firmu E-cigo, kde najdete vše, co ke kouření elektronických cigaret budete potřebovat. Můžeme se vsadit, že budete dlouho prohlížet jejich stránky, než si vyberete to pravé pro vás a vaše chutě.

    Ano, kouření je zlozvyk, ale kdo nějaký nemá. Pokud vám kouření přináší uspokojení, přejděte na zdraví méně škodlivé kouření elektronických cigaret, vyberte si svou oblíbenou příchuť a vychutnejte si to.